Body & mind
Her finner du alt fra yoga til stretching. Perfekt for deg som vil ta en liten strekkpå hjemmekontoret, eller avslutte dagen med en lengre yogaøkt.
Flow med Sandra
19 min. Utstyr: Ingen
Bevegelighet med Sigurd
30 min. Utstyr: Matte/teppe.
Power Yoga med Prathima
70 min. Utstyr: Matte/teppe. NB: Du må laste ned denne videoen for å se hele. PS! Du må laste ned denne videoen for å se hele
Rolig Yoga med Tine
70 min. Utstyr: Matte/ teppe. NB: Du må laste ned denne videoen for å se hele.
Fun with the sun salute med Dayle
18 min. Utstyr: matte. NB: Timen er på engelsk.
Stol-yoga med Tine
20 min. Utstyr: stol og evt. matte/teppe.
Vinyasa Yoga med Alexandra
60 min. Utstyr: Matte/teppe
Yin Yoga med Alexandra
60 min. Utstyr: matte/teppe.
Yoga flow med Dayle
20 min. Utstyr: matte. NB: timen er på engelsk.