Arrangement
Her finner du en oversikt over kommende arrangementer på SiS sportssenter. I tillegg kan du lese mer om våre kurs og få all informasjon du trenger for å booke teambuilding for bedrifter, lag og grupper.
Fremtidige arrangement
RUN X – Hele verden. Samme distanse. Din utfordring.
Kvalifiseringsperiode: 23. oktober 2026 - 24. januar 2027 SiS sportssenter arrangerer egne kvalifiseringsdager i denne perioden. Booking: trykk videre Har du lyst til å teste deg på 5 km? Nå kan du gjøre det sammen med resten av verden! RUN X er verdens første globale 5 km-mesterskap på tredemølle, utviklet av Technogym i samarbeid med World Athletics. Her kan alle fra 18 år delta, uansett om du løper ofte, av og til eller bare har lyst til å prøve noe nytt. På SiS sportssenter løper du 5 km på Technogym Skillrun. Tiden din registreres automatisk, og du kan se hvordan du ligger an sammenlignet med andre deltakere fra hele verden.
FamilieYoga
Dato: søndag 8. november, kl. 11.00 Passer for: Barn 5–10 år med voksen ledsager Booking: SiS sportssenter-appen En leken og aktiv yogatime for barn og voksne sammen! Gjennom enkle stillinger, pust og fantasifull bevegelse får dere bevege dere, samarbeide og ha det gøy sammen. Vi bruker fortelling, dyreøvelser og lek for å gjøre yoga tilgjengelig og gøy for barna, og avslutter med en rolig stund for avspenning. Ingen forkunnskaper nødvendig. Ta med: Myke klær og vannflaske
SiS x Spirit Tri Pain Cave Backyard Ultra
Dato: lørdag 14. november Klokken: fra kl 10.00 Booking: SiS sportssenter-appen Hvor lenge klarer du å holde det gående? Sammen med Spirit Triatlon inviterer vi til en rå utholdenhetsutfordring! Sykle 23 km hver påbegynte time, i opptil 12 timer. Du bestemmer hvor lenge du holder ut – én runde av gangen! Hva trenger du: Sykkel, sykkelrulle, matte, skjerm, næring Dersom du ikke har sykkel: Vi stiller med spinningsykkel
Duatlon
Dato: lørdag 14. november Klokken: 13.00 Booking: SiS sportssenter-appen Klar for en skikkelig kondisjonsøkt? Vi kombinerer 45 minutter sykling med 30 minutter løpeintervaller. Her får du utfordret både utholdenheten og beina!
SiSmas day
Dato: lørdag 28. november Booking: SiS sportssenter-appen Gjør deg klar for en dag fylt med juleglede, gruppetimer, grøt og kos! Mer informasjon kommer snart!
JuleStep Intervall
Dato: onsdag 2. desember, kl, 18.45 Booking: SiS sportssenter-appen En energisk og morsom juleøkt som utfordrer hele kroppen! Hovedfokus er kardio, med effektive styrkeintervaller underveis. Kardiosekvensene utføres på stepkasser i takt med musikken – denne gangen med ekstra mye julestemning! Ingen avansert koreografi, men tempoet er høyt og energien på topp. Styrkeøktene består av to øvelser, der vi jobber i 30 sekunder per øvelse gjennom 3 runder. Finn frem juleenergien og bli med på en svett, effektiv og skikkelig gøy time.
JuleMix
Dato: søndag 13. desember, kl, 11.30 Booking: SiS sportssenter-appen Kom i skikkelig julestemning med en energisk og morsom cardiotime fylt med kjente julesanger! JuleMix er en 45 minutters kondisjonstime med enkle og morsomme trinn som alle kan følge. Vi kombinerer lett koreografi, god musikk og effektiv kondisjonstrening – helt uten krav om danseerfaring. Her får du opp pulsen, masse bevegelsesglede og en god dose julestemning. Perfekt for deg som ønsker en morsom og effektiv treningsøkt før jul!
Mikkos Test (Erg Hour)
Dato: en tirsdag før jul kl. 06.15 (eksakt dato kommer) Booking: SiS sportssenter-appen Hver tirsdag kl. 06.15 kjører vi Erg Hour som forberedelse til Mikkos Test! Bli med på øktene, bygg kapasitet og gjør deg klar til å teste deg selv. Selve testen gjennomføres en tirsdag før desember – eksakt dato kommer! Meld deg på Erg Hour og bli med på oppkjøringen!
Faste turneringer og kurs
Padelturnering: Ladies Vinnerbane
Fast hver mandag 18:00 NB! Påmeldingen er bindende Ladies Padel Vinnerbane samler damer på nivå 2–10 til fartsfylt og spennende padelspill. Enten du er i gang med å mestre det grunnleggende, eller allerede spiller på et avansert og taktisk nivå, får du utfordrende motstand og motiverende kamper. Format: Kamper med rullering og varierte motstandere, slik at du får utfordret ferdighetene dine i en konkurranselignende setting. Det spilles Winner Court eller Americano, avhengig av antall deltakere. ⏱️ Varighet: Ca. 120 minutter med spill, i tillegg til oppvarming og pauser. Eventet varer til kl. 20.00. 📍 Oppmøte: Ta kontakt i resepsjonen når du kommer.
Padelturnering: Beat the Box
Fast hver torsdag 18:00 NB! Bindende påmelding! Beat the Box er et format der fire spillere møtes, og alle spiller for seg selv – uten faste makkere. Format: Du samler poeng basert på resultatene dine, og poengene følger deg fra gang til gang. Spillere med omtrent lik poengsum settes sammen, slik at kampene blir jevne og utfordrende. ⏱️ Varighet: Ca. 120 minutter med spill, i tillegg til oppvarming og pauser. Eventet varer til kl. 20.00. 📍 Oppmøte: Ta kontakt i resepsjonen når du kommer.
Padelturnering: Vinnerbane
Fast hver søndag kl 18:00 NB! Påmeldingen er bindende Vinnerbane passer for deg som har spilt padel tidligere og kjenner padelreglene. Format: Det spilles Vinnerbane, der vinnerne av hver kamp rykker opp én bane, mens taperne rykker ned. Kampene spilles i korte runder med varierende motstand, noe som gir jevne, dynamiske og spennende matcher. ⏱️ Varighet: Ca. 120 minutter med spill, i tillegg til oppvarming og pauser. Eventet varer til kl. 20.00. 📍 Oppmøte: Ta kontakt i resepsjonen når du kommer.
Klatrekurs
NB! Kurset refunderes kun ved fremvisning av legeattest. Klar for å lære å klatre trygt og selvstendig? Brattkortkurset gir deg kunnskapen og ferdighetene du trenger for sikker klatring og sikring. Kursopplegg: Kurset går over to dager, lørdag og søndag kl. 10.00–15.00 begge dager, totalt 10 timer. Alt nødvendig utstyr er inkludert under kurset. Dette er inkludert: Etter kurset gjennomfører du to obligatoriske egentreninger før du tar den påfølgende brattkorttesten. 🧗 Varighet: 10 timer fordelt på to dager + to obligatoriske egentreninger og brattkorttest.